سهلة التقشير وفصوصها حلوة، وجبة خفيفة عملية في الشتاء، ويكثر اختيارها للمدارس والمكاتب وإفطار الفنادق.
الكمية
تفاح
كمثرى
سفرجل
برتقال
ليمون
جريب فروت
